Az Enneagram egy rendkívül hatékony térkép, ami segít eligazodni a belső világunkban. Többek között megmutatja, hogyan reagálunk stresszhelyzetekre, és ilyenkor milyen automatikus mintáink aktiválódnak.
Ha komoly veszélyt érzékelünk, testünkben beindul egy sor fiziológiai folyamat. Bár ezek alapvetően bennünk támogatnak, mégis hosszú távon károsítják az egészségünket akkor, ha nincs megküzdési stratégiánk.
Miért van az, hogy az egyik gyerekemmel fél szavakból is megértjük egymást, míg a másik egy rejtély? Egyáltalán, miért viselkedik a gyerekem úgy, ahogy? És hogyan tudom segíteni abban, hogy jobban megismerje önmagát?
Kíváncsi vagy a típusodra? Úgy tűnhet, hogy a neten elérhető ingyenes Enneagram tesztek pillanatok alatt megadják a választ – mégis, mielőtt túlzott következtetéseket vonnánk le az így kapott eredményből – fontos tisztában lenni ezeknek a teszteknek a korlátaival.
Létfenntartás, fajfenntartás, szociális ösztön – mi a köze az legelemibb késztetéseinknek az Enneagram típusunkhoz?
Az Enneagram nemcsak abban segít, hogy jobban megértsd önmagad, hanem abban is, hogy hogyan kommunikálj úgy másokkal, hogy az üzeneted célba érjen.
Ahogy reagálsz a stresszhelyzetre, az sokat elárul az Enneagram típusodról. Sőt, bizonyos típusoknál hasonló zsigeri válaszokat tapasztalhatunk. Hogy kinél mit? Erről szól ez a bejegyzés.